第83章 筑基失败 (第1/1页)
“胡一念，现在你可以开始筑基期的修炼了。筑基期很关键的，你一定要集中精力，不可胡思乱想。切记心急烦躁，否则气血乱窜，走火入魔。”凤无邪再三叮嘱道。
胡一念在凤无邪的蕴灵扇里开始做好准备，然后将泰山前辈早已经给她准备好的筑基丹服下。
“筑基口诀：丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运行，周天循环，畅通身融，气归丹田，功成法明。”
胡一念嘴里边念着筑基口诀，边不停的运转着全身的灵气。
“当丹田之气充足之时，你便开始将灵气运行到督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）如泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，直至脉络畅通。气通任督之时，需逐步打通督脉三关。切不可心急。”
凤无邪再次叮嘱道。
修仙之人都知道筑基是修炼的基础，所谓万事开头难，千
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！